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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1239 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 75.99g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Melancia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maminha, Costela Bovina Assada, Torresmo, Cenouras, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Chuchu Cozido, Couve-Flor, Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral (15g). 夕食: Turma da Mônica Maçã. 軽食/その他: Doce Vida Cacau 70%. もっと...
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