|
E segue tranquila a manutenção. Ainda estão sumindo umas gordurinhas e aparecendo os músculos da barriga. Nunca pensei nem em me ver assim tão magrinha e o corpo definindo. Sigo fazendo o jejum intermitente natural, e junto a low carb sem neuras.
#foradiabetes
#jejumevida
#lowcarb
#cetogenica
#mediterranea
#paleo
#vencendoaresistenciainsulinica
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
757 kcal
|
脂質: 32.11g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 69.57g.
朝食: Queijo Branco, Bauducco Torrada Salgada, Café. 昼食: Camil Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. もっと...
|
|