2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
|
1365 kcal
|
脂質: 69.90g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 132.63g.
朝食: Груша, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . 昼食: Табрис Каштаны Жареные Очищенные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи на Пару, Селедка под Шубой. 夕食: Инмарко Хворост Медовый с Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сельдь Соленая. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|