2019年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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596 kcal
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脂質: 23.96g | たんぱく質: 20.40g | 炭水化物: 73.92g.
朝食: Müller Fitness Molke (Flasche), Rasting Kalbsleberwurst, Kaufland Schusterjunge. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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