2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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1922 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 277.31g.
朝食: Nutty Butter Crisp Bar, Bananas, Milk (Nonfat). 夕食: Kisses Hugs, Veggie Burger, Blueberries, Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Chocolate, Cranberry & Nut Trail Mix. 軽食/その他: Lollipops, Honey, Caffe Misto (Short), Just a Handful of Raw Almonds, Sugar Free Hot Chocolate, Raw Brazil Nuts, Oranges. もっと...
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2355 kcal
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運動:
ピラティス - 1 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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