bluewaveの日記, 2010年 07月 19日

ok...trying again!

91.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 23.1 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 19日:

533 kcal

脂質: 26.96g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 45.26g. 朝食: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic Flax Plus Multibran Cereal. 昼食: dole light caesar salad kit, Deli Fresh 97% fat free grilled chicken breast strips. 軽食/その他: Cocoa Roast Almonds, Sugar Free German Black Forest Truffle. もっと...

週に0.2 kg増量中

Hello Bluewave - I just started this diet and really trying to stick with it - nights are the hardest. How long have you been on it and how is it working for you.

2013年 07月 24日投稿者: vanbon92


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