Il est temps pour moi de recommencer à noter et à suivre ma perte de poids pour atteindre mon objectif. L'appli m'avait aidé au début donc pas de raison que ça ait changé. Premier objectif : passer sous la barre des 65 kg 💪

757 kcal 脂質: 29.73g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 50.73g.   朝食: Les Croisés Emmental Râpé, Marque Repère Blanc de Poulet, Oeuf, Marque Repère Muffin Complet, Café. 昼食: Haricots Verts, Nat & Vie Boulettes Végétariennes . 夕食: Salade Verte, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. もっと...
1902 kcal 運動: サーキットトレーニング - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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