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Es bleibt mühsam !! 😜
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105.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1826 kcal
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脂質: 80.64g | たんぱく質: 104.01g | 炭水化物: 168.17g.
朝食: Kaffee, Zimt, Brunch Blütenhonig. 昼食: Dean&David Scampi Italiano (Groß), Iglo Rahm-Spinat, Aldi Bio Lachsfilets. 夕食: Cucina Gorgonzola Pikant, Pizza mit Gemüse, Spinat. 軽食/その他: Joghurteis, Espresso. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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