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WOW!
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1185 kcal
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脂質: 17.43g | たんぱく質: 100.18g | 炭水化物: 161.52g.
朝食: Té (Infusión), Nestlé Fitness, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Verduras al Vapor, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Colun Leche Descremada, San Camilo Pan Integral, Palta. 軽食/その他: Plátano, Piña. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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