2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1581 kcal
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脂質: 83.94g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 142.13g.
朝食: PF Jamonada de Pavo, Galleta de Avena, Lipton Yellow Label Tea, Marraqueta. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Ensalada de Papas. 夕食: Café, Jumbo Torta Selva Negra. 軽食/その他: Lay's Papas Fritas, Choripán. もっと...
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