2008年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 05月 27日:
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1139 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 165.05g.
朝食: Chocolate Milk Shake. 昼食: Chocolate Crunch Meal Bar. 夕食: Parma Ham, Green Basil Pesto, Extra Light Mayonnaise, pizza base, rocket, garlic, oregano, gruyere cheese, balsamic vinegar, vegetables. 軽食/その他: caramel rice cake, clementine, fruit tea, skinny latte, honey, blueberries, green tea, raspberries, hot chocolate, tea, skimmed milk. もっと...
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2100 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 25 分, ストレッチ（ヨガ） - 6 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 11 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 58 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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