sleaseの日記, 2010年 07月 16日

Just got back Wednesday from Orlando and was brave enough to go to WW and weigh in yesterday. A 9 pound gain...wow. I do think that most of it is water weight as I am already down 3.5 pounds this morning. I am still going to record the WW weigh in weight as that is the "official" weight for the week.

84.4 kg これまでの減量分: 0.8 kg. 残り: 25.4 kg. ダイエット続き: 不十分.

週に2.0 kg増量中

Just remember how great youv'e done and how brave you were to go to that meeting that 9 will come off as quickly as you gained it.

2010年 07月 16日投稿者: Ckell


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