2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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980 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 110.60g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Mandioca Cozida, Quiabo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Sopa Milagrosa. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Formosa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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