2010年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 14日:
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483 kcal
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脂質: 9.89g | たんぱく質: 17.23g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 軽食/その他: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Chocolate VitaTop. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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