2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1786 kcal
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脂質: 76.66g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 233.05g.
朝食: Любимо Сгущёнка, Чай. 昼食: Первый Вкус Сметана 15%, Салат Зимний. 夕食: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. 軽食/その他: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Рахат Лукум, Абрикосы, Курага. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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