LaShrebeka_BeastModeの日記, 2019年 05月 31日

Keto and intermittent fasting have changed my life. Experimenting with one meal a day, gearing up for a 22 hour fast.

1673 kcal 脂質: 136.06g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 21.16g.   昼食: Kirkland Signature Bacon, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Hass Avocado, Asparagus, Goya Coconut Milk, Egg, Avocado Vegetable Oil, Country Archer Mini Beef Sticks. もっと...

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コメント 
nice! 
2019年 05月 31日 投稿者: HCB
Avocado <3 
2019年 05月 31日 投稿者: velvetee
You mentioned "Health Wage" in a previous post. Could you explain what that is? 
2019年 05月 31日 投稿者: Miraculum
Love avocado, a food I'd never eaten a year ago! 
2019年 05月 31日 投稿者: Miraculum
I would imagine that "health wage" means the money you save by being healthy?... 
2019年 05月 31日 投稿者: fitnessgoals23
WOW that looks SO good YUM! I love all 3 of those things 
2019年 05月 31日 投稿者: Mishymoocow
Looks really good 
2019年 05月 31日 投稿者: Fritzy 22
Good luck on your fast 
2019年 05月 31日 投稿者: liv001
Awesome! It has completely changed my life 😀 
2019年 05月 31日 投稿者: birdeegirl
That looks tasty 
2019年 05月 31日 投稿者: chrisjrtcb
This has totally changed my life. The App, the support and new friends. Keto strict to LCHF, Mediterranean, IF, Calorie deficit which for me is now so easy because of my WOE. figuring out I am carb sensitive and finding a healthy sustainable way to stay in my limits. 
2019年 05月 31日 投稿者: jcmama777
I love IF too! one meal works for me too,  
2019年 06月 1日 投稿者: carolynph
Keto - yes. Wife and I are both doing it. The most successful diet and the easiest one to stay on! 
2019年 06月 1日 投稿者: tech nerd
😍😍😍 
2019年 06月 1日 投稿者: GardenOfHeeden
Omad, that’s omad. Good job finding a lifelong diet you enjoy 👍🏻 
2019年 06月 1日 投稿者: rosio19
Lost 83lbs with Keto - no weight gain since the fall of 2017 
2019年 06月 1日 投稿者: jasonmiller1

     
 

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