2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
1686 kcal
|
脂質: 96.10g | たんぱく質: 94.64g | 炭水化物: 114.91g.
朝食: Авокадо, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Piatnica Крем Сыр, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. 昼食: Клубника, Активиа Йогурт Классический, Сильпо Окорок Куриный Гриль, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Авокадо, Piatnica Крем Сыр, Хлеб. 夕食: Сырники Домашние, Хлеб, Килька в Томатном Соусе. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|