2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1018 kcal
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脂質: 80.87g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 26.07g.
朝食: Migros Ezine Peyniri, Black Olives, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Hard-Boiled Egg, Kerem Kaymak, Honey. 昼食: Kıymalı Taze Fasulye. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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