Hello, Well is has been a bad weekend.
I am very sad.
I did, however, manage to stay the course, mostly, with my food and emotional eating.
Sat was a little more than most, but that was that, and I will move on
back on track.

916 kcal 脂質: 34.52g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 131.20g.   朝食: oatmeal, diet syrup, coffee, half and half, coffee, cream. 昼食: salad dressing, salad, chicken salad. 夕食: butter, bread, carrots, rice, meatballs. もっと...

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