|
E mais um incio, espero que essa semana eu consiga fazer tudo certo.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
344 kcal
|
脂質: 17.76g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 2.96g.
昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. もっと...
|
|
 コメント
Vamos juntas então miga. Já perdi a conta de quantas vezes já recomecei. Mas não quero desistir. Resolvi estipular metas menores, pq dessa forma, a gente alcança os pequenos objetivos mais rápido, e assim vai se animando. E vou fazendo assim. Se não deu certo, vou mudando a estratégia, até acertar o passo. Dessa forma acho que tô aprendendo a me conhecer melhor, e a identificar o que dá e o que não dá certo pra mim. Boa sorte pra nós! A gente vai chegar onde deseja! 💪😘😊
2019年 05月 27日 投稿者: TiaLau
|
Vc vai conseguir, seja forte. Se sair da dieta em uma refeição segue o baile, continua firme nas refeições seguntes o segredo é continuar ainda que erre, não fique sempre recomeçando. É assim que tenho conseguido continuar e tenho visto os resultados. Bjs #foco
2019年 05月 27日 投稿者: brunatalita
|
2019年 05月 28日 投稿者: Raqqcosta
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|