2019年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1546 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 197.74g.
朝食: Банан, Авокадо Авокадо, President Крем-Сыр Классический, Хлеб. 昼食: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, President Творожный Крем-Сыр, Хлеб, Куриные Оладьи. 夕食: Джемы и Варенья, Be True Смузи, Сырники с Изюмом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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