Hello, I am happy and doing well today. I managed to stay on course though I was travelling yesterday.
I can stay the course, and put my health first.
I am important, I deserve to be healthy.

568 kcal 脂質: 12.60g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 90.07g.   朝食: smoothie, half and half, coffee, thin bagel. 昼食: honey, grilled vegetables, salad dressing, chicken breast, salad. もっと...
2776 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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