2013年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 11日:
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1264 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 145.62g.
朝食: gala apple, kiwi, coffee with ff cream/2 cups . 昼食: cutie clementines, marinated artichokes, green beans, chicken breast. 夕食: garden lites vegetable souffle, blue cheese dressing , garden salad. 軽食/その他: tortilla chips, guacamole packet, dannon coffee yogurt. もっと...
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