Repas midi de la semaine.
Protéines toujours là et grosse quantité des plats. Pas de dessert le midi.
1-Je retente les potatoes à la Off avec des patates douces, des légumes rôtis et poulet.
2- Salade pâtes complètes/haricots verts/légumes rôtis/chèvre
3-Omelette champignons/fromage et crudités.
4-Saumon/riz complet/légumes rôtis.
Crudités pour la semaine
Œufs brouillés pour la semaine.
Banana bread en préparation.
Total: 2h de cuisine ce matin. 😉
2019年 05月 19日 投稿者: Kakie81
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2019年 05月 19日 投稿者: Khynai
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tu accueilles pour les vacances ? 😂😂😂 t'es trop forte 😍😍😍💪💪
2019年 05月 19日 投稿者: Benfufu
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Merci. ☺️
Attends Ben. Je viens direct à toi avec mon camping-car.
2019年 05月 19日 投稿者: Kakie81
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J’aimerais avoir la force de faire comme toi kakie.
2019年 05月 19日 投稿者: Dova_Sensei
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Bravo quelle organisation !
2019年 05月 19日 投稿者: Skarole
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Dova. Une fois que tu l’as fait et que tu vois les résultats sur ta semaine. Après tu le refais. 😉
Après, il ne faut pas oublier que je suis enseignante, donc 4 mois de vacances par an où je ne le fais pas... 🙈
2019年 05月 19日 投稿者: Kakie81
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Chiche ma belle 😁😁😁 je remets le barbecue en route pour vous y a pas de soucis 😉 Y a plain de trucs à visiter dans ma région en plus 😍😍😍 Et en 2-3h on est à la mer 🤣🤣🤣
2019年 05月 19日 投稿者: Benfufu
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*plein @#|_£~!\ d'écriture auto 😡😡😡😂😂😂
2019年 05月 19日 投稿者: Benfufu
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T'es grave 😂😂😂 tu tends le bâton 🤣🤣🤣 Sinon tu fais comme moi un we 4 plats identiques, celui d'après 4 autres et tu tournes au bout de quelques semaines ca fait un roulement avec des plats différents 😎😎😎 reste plus qu'à rajouter du frais dans une entree par exemple 😅😅😅 conseil que je devrais m'appliquer d'ailleurs 🙊
2019年 05月 19日 投稿者: Benfufu
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Toujours aussi organisée. C'est bien d'avoir réintégré les protéines.
2019年 05月 19日 投稿者: framboise6263
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Mais tu vas le faire Ben .
2019年 05月 19日 投稿者: domi91000
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Bonne idée Ben pour les repas. 👍🏼👍🏼👍🏼
On ne monte pas jusqu’à Paris pour le wend de l’Ascension.
On se fait des balades gourmandes dans le Sancerrois.
2019年 05月 19日 投稿者: Kakie81
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2019年 05月 19日 投稿者: Benfufu
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Je vais essayer 😅😅😅 pour la 18.000 eme fois je crois 😂😂😂
2019年 05月 19日 投稿者: Benfufu
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2019年 05月 19日 投稿者: theka71
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