|
Waga delikatnie rosnie ale forma rosnie na 200% pozdrawiam wszystkich wyczekujacych na sezon rowerowy :D
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
2313 kcal
|
脂質: 85.29g | たんぱく質: 160.83g | 炭水化物: 227.41g.
朝食: Tola Jogurt Naturalny nn, Majonez, Szynka Drobiowa, Czarne Oliwki, Pomidory, Czerwona Papryka. 昼食: Sernik, Jabłecznik, Surówka z Białej Kapusty, Pierś z Kurczaka, Kluski Śląskie, Rosół z Makaronem. 夕食: Sokołów Szynka Wiejska, Piątnica Serek Wiejski, Mizeria, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Woda. 軽食/その他: Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem. もっと...
|
|