2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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734 kcal
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脂質: 34.54g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 79.33g.
朝食: Banana, Adria Biscoito Água e Sal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 軽食/その他: Caqui, Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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