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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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740 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 10.52g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (30g). 昼食: Aurora Filezinho Suíno. 夕食: Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 軽食/その他: Charge Chocolate, Sadia Mussarela. もっと...
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