2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1446 kcal
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脂質: 49.54g | たんぱく質: 96.39g | 炭水化物: 152.94g.
朝食: Панеттоне, Шарлотка с Яблоками. 昼食: Хлеб, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Гороховый Суп. 夕食: Конфеты, Spomlek Сыр Радамер, Кетчуп, Майонез, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Теремок Булочка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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