2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1575 kcal
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脂質: 105.27g | たんぱく質: 140.50g | 炭水化物: 24.83g.
朝食: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Mustard, Pepperoni, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Roast Beef. 昼食: Cauliflower Mac and Cheese, Green String Beans, Slim Chickens Grilled Chicken Tender. 夕食: Roast Beef, Smoked or Cured Ham, Food Lion New York Extra Sharp Cheddar Cheese, La Romanella Sandwich Pepperoni, Mustard, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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