2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1230 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 100.33g | 炭水化物: 150.58g.
朝食: Чернослив, Курага, Арахис, Billa Яблоко Гренни Смит, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Апельсин, Окей Груша Аббат, Ананас. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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