Decidi iniciar uma dieta Cetogenica após fazer uma biometria e saber que estava com 43% de gordura corporal e como médico sabia o quanto era arriscado, hoje com 100 dias de dieta 22kg à menos minha meta ainda está longe, porém os resultados já são notáveis

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コメント 
parabéns! 
2019年 05月 2日 投稿者: shanagiacomelli
caramba meus parabéns 💪🏼👍🏼👏🏽 
2019年 05月 2日 投稿者: Elena Moreira
Que maravilha! Ainda conservou o sorriso! Tá ótimo! Parabéns! 
2019年 05月 2日 投稿者: menos_22
parabens 
2019年 05月 2日 投稿者: cruslainefatima
impressionante como a gordura envelhece..... ficou ótimo..parabéns !!! 
2019年 05月 2日 投稿者: Valleska
parabéns irmão, eu tbm venho nesse mesmo processo e a musculação foi muito importante. Veja com seu médico a possibilidade. Hoje meu percentual de gordura é de 18% e minha cabeça tá mto melhor que antes. a mudança é geral. pra cima!!! 
2019年 05月 2日 投稿者: panchakarma
Parabéns mano, ótima evolução, estou em uma situação bem parecida, força pra continuar! 
2019年 05月 2日 投稿者: LucaaSiqueira
Apesar de não ssr médico sabia que excesso de peso não faz bem e me peguei com 137kg na balança!! Hoje 114 dias depois estou com 109 e bem mais perto do que considero meu peso ideal!! Faço uma dieta baseada em low carb e exercicos de caminhada e aos.poucos corrida!! Parabéns pq não é facil!!  
2019年 05月 2日 投稿者: petnobrega
Parabéns  
2019年 05月 2日 投稿者: milena1986
É difícil fazer essa dieta cetogenica? tá ótimo  
2019年 05月 2日 投稿者: mary190322
Parabéns.....Foco 
2019年 05月 2日 投稿者: charli.borges
Parabéns..ótimo resultado... 
2019年 05月 2日 投稿者: ALEXANDRINA ISABEL
Woooo top parabéns pelo empenho 👏  
2019年 05月 2日 投稿者: monileticia
Parabéns!! 
2019年 05月 2日 投稿者: fabio1775
Parabéns 👏👏 
2019年 05月 2日 投稿者: BrunaCaldeira
sucesso sempre 
2019年 05月 2日 投稿者: flaviaMCfernandes
Parabéns Estou iniciando a cetogenica Nunca fiz dietas, mas a cetogenica tem me conquistado. 
2019年 05月 2日 投稿者: Roh CardozoS
Parabéns! 
2019年 05月 2日 投稿者: IsabelSena
Parabéns .... ainda não cheguei no seu estágio 
2019年 05月 2日 投稿者: Bety Outlander
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2019年 05月 2日 投稿者: sandra@lowcarb

     
 

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