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Na , bitte - geht doch !!
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105.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1054 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 121.65g.
朝食: Brunch Blütenhonig, Zimt, Kaffee. 昼食: Coca-Cola Light, REWE Zaziki , Primana Bami Goreng (375g). 夕食: Aldi Bio Lachsfilets, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Äpfel, Kaffee, Joghurteis. もっと...
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7264 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 4 時間, 睡眠 - 7 時間 14 分, Fitbit - 11 時間 46 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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