2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1505 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 152.27g | 炭水化物: 171.95g.
昼食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice. 夕食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, personal 95/5 beef. 軽食/その他: Bananas, Dymatize Nutrition iso 100, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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