2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1030 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 18.51g.
朝食: Abacate, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo Frito. 昼食: Torresmo, Couve Refogada. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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