2010年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 1日:
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1023 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 146.75g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 軽食/その他: Chewy Trail Mix Cranberry and Pomegranate, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Chocolate VitaTop. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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