2012年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 20日:
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240 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 40.00g.
朝食: Instant Oatmeal - Regular, Steeped Tea (Any Size), tim hortons milk for tea (large). もっと...
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週に5.4 kg減量中
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