2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
1558 kcal
|
脂質: 54.27g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 283.89g.
朝食: Flora Buttery, Warburton's Crumpets. 昼食: Flora Buttery, Morrisons Baked Beans, Morrisons Seeded Loaf. 夕食: Heinz Light Salad Cream, Boiled Egg, Flora Buttery, Morrisons Seeded Loaf. 軽食/その他: Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips, Muller Fruitopolis, Fruit Bowl Yogurt Raisins (22g), Morrisons Mango, Banana, Apple Juice Drink. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|