2012年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 17日:
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1996 kcal
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脂質: 78.46g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 242.45g.
朝食: Instant Oatmeal - Regular, Lemon Green Tea. 昼食: Whole Grains Multigrain Bread, Cheddar Style Slices, Eggs. 夕食: Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Sprite (Can). もっと...
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週に4.1 kg増量中
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