2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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759 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 29.38g | 炭水化物: 56.60g.
朝食: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Suco de Uva Integral. 昼食: Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho, Salada de Couve e Cenoura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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