2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
935 kcal
|
脂質: 25.00g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Dulcor Mermelada de Frutilla, Veneziana Pan Trisalvado Light. 昼食: Sadia Milanesa de Soja, Milanesa de Carne al Horno, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Zapallo Hervido. 夕食: Bagley Galletitas de Salvado. 軽食/その他: Arroz con Leche. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|