2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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779 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 29.77g.
昼食: Melancia, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frango Grelhado. 軽食/その他: Trident Trident Tutti-Frutti. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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