2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1448 kcal
|
脂質: 75.81g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 128.16g.
朝食: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Hogareñas Salvado. 昼食: Zanahoria, Carne. 夕食: Pan Francés, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Humita. 軽食/その他: Nueces, Uva. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|