2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1974 kcal
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脂質: 83.26g | たんぱく質: 113.84g | 炭水化物: 200.52g.
朝食: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Semillas Secas de Chía, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Mercadona Piña Natural Pelada, Fresas. 昼食前: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Almendra Natural. 昼食: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana Golden, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Fabada. 昼食後: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Mousse de Queso con Nueces, Hacendado Pan de Molde Integral. 夕食: Aceitunas Verdes, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Plátano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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