2010年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 25日:
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920 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 78.04g.
朝食: non dairy creamer, coffee, kashi go lean. 昼食: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, colby jack. もっと...
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2911 kcal
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運動:
座る - 7 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間 24 分, Morning Run - 36 分, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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