2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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381 kcal
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脂質: 16.41g | たんぱく質: 17.81g | 炭水化物: 35.56g.
朝食: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Rührei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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