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Les cours de la bourse, vous connaissez ?
Bah mon poids fait pareil 😂
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64.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1015 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 158.90g.
朝食: Envia Fromage Blanc, Andros Compote Pomme Poire, Pural Pain au Chia, Dole Pêches, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais, Lidl Fraises Surgelées. 昼食: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Myrtilles, Haricots Verts, Banane, Framboises, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Fraises. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Excellent Carine😂....
perso :"""""je suis en mode je tiens les murs et je ne bouge pas""""😂 belle journée à toi gros bisous 😚😚
2019年 03月 20日 投稿者: Nanou0663
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IL faut Pas SE peser Tous Les jours. en fait si Tu the present plusieurs fois le mm jour t aura Pas le mm poids.
et IL vaut mieux SE peser le matin a jeun tout le temps CA Donne de meilleur resultats.
au fait la bourse CA SE crash alors si ton poids c la bourse y a de l espoir. mdr
2019年 03月 20日 投稿者: tfitia
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ds c t si Tu the pese Mon Tel ecrit CE qu IL veut quand IL veut
2019年 03月 20日 投稿者: tfitia
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allez ! dernière ligne droite .... si tu te pèse tous les jours (certains le recommandent ) c'est normal d'avoir des "variations saisonnières" d'un jour à l'autre et selon les cycles : Demurget (le livre "anti régime") dit qu'il faut ensuite moyenner sur 15 jours pffffffffffffff j'avoue que je me pesais tous les jours pendant plus d'un an et quand j'en ai eu marre, je me suis mise à une fois par semaine mais bon, je ne perds quasi plus rien depuis pfffffffffff ....bref, ne pas lacher et continuer ....sans se torturer !
2019年 03月 20日 投稿者: claironbis
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tfitia a raison suivons les cours de la bourse 😂😂
2019年 03月 20日 投稿者: Nanou0663
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Merci à vous les FS
Force et courage à toutes
On va y arriver! 🤘
2019年 03月 21日 投稿者: carinem.38
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