2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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551 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 32.84g.
夕食: Polly Leite em Pó Desnatado, Nestlé Creme de Leite, Abacate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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