2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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413 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 24.72g.
朝食: Butter, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Ludwigsluster Schinkenspeck, Gekochtes Ei, Kaffee, Schwarzbrot. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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