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Ça descend...
dès que tu recommences à bien gérer
Ça descend
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65.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1626 kcal
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脂質: 76.98g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 191.05g.
朝食: Pural Pain au Chia, Lidl Fraises Surgelées, Elle & Vire Carré Frais, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Andros Compote Pomme Allégée, Lidl Yaourt à la Grecque, Dole Pêches. 昼食: Huile d'Olive, Épinards Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Myrtilles, Fraises, Framboises. 夕食: Auchan Huile de Noix, Endive, Pomme, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Chocolat Noir Extra, Les Croisés Chèvre à Dorer. 軽食/その他: M&M's Peanut. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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