|
recomeçando
|
99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
1167 kcal
|
脂質: 47.90g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 125.91g.
朝食: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Leite Integral Ninho. 昼食: Kibon Sorvete de Creme, Coblens Pepino em Conserva Suave, Minuano Quitute de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Eskimó Sorvete Zero Açúcar, Lipton Ice Tea Pêssego, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|